去年跑完台北馬後，慢跑的狀況就一直不是很好。時常跑到一半左小腿就疼痛無力，均速也從去年12月的5'27"滑落到1月的5'43"，偶爾甚至出現6'13"這種慢到不行的速度。這樣的情況，一直要到2月初才有所好轉，想來或許是逐漸適應新鞋了。
狀況一好，難免就會胡思亂想。好比說，本來想說一年只跑一次馬拉松就好了，可是當知道友人報了萬金石卻無法去跑時，內心的小惡魔就這麼跳出來說：「去跟他要名額啊，跑起來！」於是，就這麼厚著臉皮問了朋友，然後又喬了個名額，於是就確定要來跑萬金石全馬。而這時候距離比賽不到一個月，過去習慣的馬拉松訓練計畫這會兒完全用不上，頂多只能跑一次LSD就要開始減量備賽了；偏偏月中那次在高雄跑LSD的狀況有夠糟（24K跑了2:28:37）。所以我雖然口中說萬金石要「sub-4」，其實是很沒有把握的。
無論如何，比賽的這天還是到了。
比起台北馬，六點半出發的萬金石是我比較習慣的時間，天氣也很適合跑步，13度，飄雨。簡單暖身後，就在槍響後出發了。雖然一開始就是一個緩上坡，可是對已經習慣跑柴山的我來說，這坡就跟平地沒什麼兩樣。只是一進隧道Nike SportWatch就抓不到GPS訊號這點比較讓我苦惱，更不用說它7K突然斷訊，而我到10K後才赫然發現。
當機立斷，關掉這次紀錄，重新開啟。而這時候已經過了金山青年活動中心，台2線的海風開始呼呼地吹。生活的矛盾就在於你轉頭一看是波瀾壯闊的大海，但正視前方卻還有漫長灰暗的路程要去突破。跑啊，還能說什麼嗎？根據Nike SportWatch的回報，這段路程我的均速是5'15"左右，比我預期的好很多（後來想想，其實衝太快了），那就在折返點前嗑掉第一包補給飲料，繼續前進。
過了折返點，速度開始往下掉（大概是5'40"左右），被雨水浸濕的鞋襪也開始沈重起來，選手們之間的距離也越拉越長，不再像之前是一個集團、一個集團的前進著，而是拉成長長長長長的人鍊。「要是從海面上看過來一定很有趣吧？色彩繽紛的」，我一邊跑一邊這麼想。但現實是海浪大到不可能有船隻航行啊，所以海風還是呼呼的吹，我們還是「呼～呼～」地跑。
瘋子啊，我們。看到開始有選手放慢腳步甚至走了起來，或者到路邊按摩小腿的時候，我想一定會有人這樣覺得吧。特別是當路線過了市區、過了人群，總會突然有這麼一刻，一切喧囂的聲音都消失了，整個世界突然安靜下來，這是個就算你停下來放聲大哭都不會有人說些什麼時候。這當然不是說時間就這麼停止了，至少GPS的紀錄還在繼續往前，而是空間感與距離感在這時候已經被時間所取代了，前方還有多遠的距離已經不再重要，重要的是我們維持多快的速度。
「啊！糟糕，掉到6'18"了」。
當經過34K時，我看了手錶，驚呼。沒想到速度會掉這麼快，而且幾乎拉不起來。而我這才發現最後一包補給剛剛已經吃掉了，腰包只剩下鹽錠跟B群。我開始在盤算等一下還會經過幾個補給站，但也沒有辦法確定會有我需要的，嗯，香蕉。因為這次的計畫就是一反過去看到補給站就靠近的惰性，打算除了少量的飲水外，只靠自己帶的補給品，以免浪費不必要的時間。卻沒想到因此得面對體力快速下滑的窘境。幹，掉到6'50"了。
雖然一旁的加油聲說：「加油！只剩下五公里了！」但此刻的我卻不知道自己還有沒有繼續前進的力量，或者說，我相信我一定可以完賽，但是我不確定能不能進到四小時內。我只能看著有越來越多的人從我身邊超過，型男、正妹、阿伯、阿姨，他們一個一個超過我。雖然當中也有人在前方不遠處停了下來，但沒多久後他們就會從後方再次超越我。於是我只能一邊感受著膝蓋與小腿的酸痛，一邊數算他們身上的跑鞋跑衣體軸褲，然後想說回去一定要找時間去看看，好藉著分心來忘記身體的不適與飢餓。
終於，結束了八斗路的下坡，萬里隧道就在眼前。從地圖上來看，只要過了這個全長1.2公里的隧道，終點站翡翠灣就會眼前出現。可是對均速已經掉到6'"55的我來說，這一公里多的隧道就像是吞了約拿的鯨魚肚腹一樣漫長，各種悶熱、溼氣、惱怒、放棄、加速、堅持、無奈、狂喜，混雜成無以名狀的味道瀰漫在這昏暗的隧道中，可天殺的，他媽的出口到底還要不要出現啊？！
啊，終於，我看得到前方隱約晃動的光了，是出口吧？是出口啊！我努力的催著酸痛不堪的小腿，哼起這次的主題曲，朝終點飛奔（誇飾法，這時候速度了不起6'30"吧）而去。
最後成績3:59:56（晶片成績4:04:33）。是Sub-4啊。
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